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MÊME SUJET
15/07/2010 16:50
Exercice n.2
- but: je développe dans le groupe d'une mentalité offensive
Règlement:
Cette opposition 8v8 sans portiers, on joue dans une part de terrain déterminable selon l'intensité voulue pour l'entraînement. La balle est passée seulement au coéquipier qui vient de derrière. Le joueur qui en possession de la balle réussira à dépasser la ligne derrière l'équipe adverse (déterminée dans le dessin des lignes blanches) fera assigner un point à sa propre équipe. Le joueur en possession de la balle doit seulement jouer en 2 touches.
Le règlement si strict (passe seulement à qui déclenche un appel derrière la ligne de la balle + maximum 2 touches), au-delà de la transformation de la mentalité des joueurs au jeu d'attaque augmente, de mon point de vue, aussi l'acquisition de ces processus cognitifs du jeu offensif qui fait qu'un porteur de balle (et en particulier un milieu de terrain) doit avoir pour but le développement d'un jeu rapide et fluide.
A savoir:
- réaction immédiate (passe) au "renseignement" visuel (appréhension de l'espace libre du coéquipier)
- habitude à jouer "la tête haute"
- apprentissage de l'idée de. "secours mutuel": c'est-à-dire de toujours proposer de manière active sa participation pour faciliter le propre jeu du coéquipier en possession de la balle
Approche technico-tactique spécifiques par sous-groupe
L'entraînement technico-tactique généralisé pour le groupe entier assume, comme je l'ai déjà dit, une valeur importante dans le processus d'apprentissage de ces notions de tactique individuelle qui sont utiles pour former chacun à une mentalité de jeu basée sur des idées tel que le collectif, l'appréhension des espaces, la couverture des espaces.
Cependant je pense qu'il est aussi important de déterminer, des sous-groupe, à entraîner de manière spécifique selon le rôles qu'ils interprètent dans le système de jeu propre à l'entraîneur. Cette méthodologie trouve logiquement surtout son application dans la préparation athlétique.
Détermination des sous-groupe.
Il consiste à déterminer précisément ces catégories de joueurs dans des "secteurs" de tactique individuelle et collective de jeu où ils ont des devoirs spécifiques différents des autres, et ensuite à les entraîner avec une grande intensité. Dans l'aménagement du système maintenant traité, le "3-3-4", on obtient la répartition suivante:
Exercices technique-tactiques spécifiques pour les DÉFENSEURS.
Les exercices pour ce sous-groupe doivent visés à:
a) habituer les défenseurs à la défense des espaces en situations d'infériorité numérique de type individuel (1v2)
b) habituer les défenseurs à la défense des espaces en situations d'infériorité numérique de type collectif (2v3,3v4)
c) entraînement de l'évaluation espace-temps dans la sortie de la ligne défensive pour le hors-jeu
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SERIE D'EXERCICES POUR JOUER LE 3-3-4 (1/3 : les défenseurs)
15/07/2010 16:43
SERIE D'EXERCICES POUR JOUER LE 3-3-4 (1/3 : les défenseurs)
par Marco PROTO
Ces exercices sont le complément de l'article publié par Marco sur ce site et intitulé "analyse technico-tactique d'un nouveau modèle dans le football italien : le 3-3-4">
Principaux moyens pour l'entraînement
Le groupe entier doit être mentalement et naturellement acquit à un jeu positif et offensif.
Pour obtenir ceci on a recourt aux exercices spécifiques technique-tactiques ci-après.
Exercice n.1
- but: je développe dans le groupe une mentalité offensive commune Match 7v7
Ce type d'opposition a déjà été proposé et illustrée dans la première partie de l'article. Règlement:
1) dimensions du terrain: selon l'intensité de l'entraînement; indicativement de toute façon une moitié du terrain
2) touches possibles: 1/2
3) goal valide seulement quand l'équipe en phase offensive aura tous ses joueurs au-delà de la ligne blanche. L'équipe en phase défensive, si elle encaisse un goal, se verra pénalisée d'autant de points que de joueurs non replacés au-delà de la ligne blanche (c'est-à-dire dans leur propre moitié du terrain) au moment de la réalisation du but par les adversaires.
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caractéristique
15/07/2010 16:12
Caractéristiques d'un bon milieu défensif
Citation:
RIFKI a écrit*:
Dans la zone du milieu défensif, le joueur a des priorités selon les cas, pour se dégager de son camp ou exploiter une balle récupérée :
1°)--S'il n'est pas gêné,
-- contrôler sur son côté et jamais devant lui?( contrôle orienté)
--puis passer à l'arrière latéral de son côté;
2°°-- si celui-là est chargé, il doit remettre sur son ailier un peu plus loin;
- -- si c'est impossible dans ces deux cas, il progresse en diagonale vers le couloir le plus proche pour servir l'ailier ou un attaquant qui fait appel en diagonale derrière ou devavant la défense adverse...
-- si ce n'est pas possible,il pivote sur sa balle -- (du côté de la touche et jamais du côté de l'axe) pour remettre à son soutien ( libéro ou un autre joueur ) qui servira l'autre milieu de l'autre côté ou qui relance plus loin sur l'attaquant qui doit avoir fait un appel de balle sur l'un des couloirs pour l'aider à se débarrasser de cette balle vicieuse, en tentant de l'exploiter offensivement par un contre.
-- ou s'il est gêné, au libéro , sinon au gardien qui peut lui soit changer d'aile soit dégager plus loin en diagonale.
--- et si ce même joueur juge à l'avance que toutes ces solutions seraient impossibles, il ne doit même pas effectuer ce 1er contrôle mais plutôt dégager plus loin, car la priorité dans ce cas est d'éloigner le danger.
Toute tentative contaire à ces priorités ne pourrait qu'être regrettablement négative pour lui et son équipe.
Ce sont des qualités que doit posséder un milieu de terrain professionnel et qui , associées à sa technique individuelle,l'aident à manier positivement toutes les balles récupérées sans aucun risque ou danger.
Voilà certaines choses qui font défaut chez un grand nombre de joueurs amateurs et parfois chez certains professionnels même( je ne veux pas donner de noms) ...
Au revoir dans d'autres notions techniques relatives aux postes.
 Commentaire de coeurdorizon (08/01/2021 11:57) :
Merci beaucoup pour ce site et toutes les informations qu’il regorge. Je le
trouve très intéressant et je le conseille à tous !
Bonne continuation à vous. Amicalement
voyance mail rapide
http://coeurdorizon.vip-blog.com/
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FORMATION D'UN DEUXIÈME DE DÉFENSEUR
09/07/2010 00:55
Formation le deuxième défenseur
une leçon de football du plan d'encadrement du Football-Coach_L manuel
Age: 8 +; Equipement: les cônes, boules, les joueurs: 4 +
Échauffement
Commencez avec quelques mouvements de bal de contrôle de base, tels que le pincement robinets, entrecoupées de coups assortis contrôle du ballon.
Discussion
Défensivement, les principaux acteurs sont le premier défenseur («joueur de pression») et le soutien lecteur de sauvegarde (appelé le deuxième défenseur ou de la «couverture» du lecteur). Le travail du lecteur de couverture est essentielle à la réussite de l'équipe à partir d'un point de vue défensif. Ce n'est que lorsque la couverture arrive et est en position de sauvegarde correcte est-il possible pour le joueur de pression pour déplacer pour récupérer le ballon. Pourquoi? Parce que le joueur de sauvegarde est disponible pour l'instant devenir l'acteur de pression si le premier joueur est battu. Bien sûr, cela signifie que le joueur doit battre une boucle autour de couverture et de devenir le nouveau joueur, il est donc extrêmement important de travailler sur cette transition.
Travail en petits groupes (de forage)
Pour illustrer les concepts de la couverture proprement dite, mettre tous les joueurs dans un grand cercle, sauf pour 2 joueurs (l'entraîneur peut être un joueur des fins d'illustration). acteurs extérieurs essayer de passer ballon, alors que le joueur va dans la pression et établit un angle pour tenter de contenir, et joueur se déplace dans la couverture de couper plus de débouchés.
points clés de coaching
lecteur de couverture doit sprint en place avec un run en boucle à l'extérieur de la direction dans laquelle le joueur est sous pression de pilotage de l'attaquant, puis a "Cover" très fort une fois en place, mais pas avant.
une couverture appropriée doit être une distance d'environ 6-8 mètres.
L'extérieur de la couverture de l'épaule du joueur devrait être aligné avec l'intérieur de l'épaule du joueur pression pour que l'attaquant voit un mur de deux joueurs à sa manière. Fondamentalement, les deux défenseurs tentent de créer un entonnoir qui bloque l'attaquant à la ligne de touche.
le lecteur la position de couverture sera un peu plus carré, il doit être prêt à sauter rapidement à côté de l'extérieur si l'attaquant tente de tourner autour de l'extérieur du lecteur de pression.
C'est la pression de travail de l'acteur de regarder la balle et la couverture du travail de l'acteur de regarder l'agresseur et de donner des instructions au joueur de pression. Après avoir montré les principes de base en utilisant le cercle, il faut diviser les joueurs en groupes de 3. Faire long des grilles étroites (environ 10 'par 25'). Mettez un attaquant intérieur de la grille et un défenseur à ses deux extrémités, l'une avec une balle. Avez-ball le défenseur sur le jeu de la balle en l'attaquant et immédiatement chez lui fermer (il est le joueur de pression). Ensuite, avoir le lecteur couverture (autrement dit le défenseur à l'autre bout) faire une course en boucle pour se mettre en position pour couvrir. Ne 4 répétitions avec le même joueur que le joueur de couverture, puis s'éteint.
Dès qu'il est en position, il doit crier "Cover", qui est la pression de l'acteur clé pour démarrer la fermeture et / ou jockeys le joueur à la plus proche-touch ligne. Couvrir le lecteur d'emploi Le est de donner des instructions utiles, y compris «Pas encore» ou «Ne pas plonger dans« si l'attaquant n'a pas été poussé assez proche de la ligne de touche à utiliser la ligne de touche en tant que défenseur d'appoint et " Maintenant, "ou" Prenez-le "quand il est temps de fermer po Il peut également être utile pour le lecteur de couverture à crier:« Tiens »ou« contenir », comme il fait le cercle autour, de sorte que le lecteur sait que la pression d'aide est sur le chemin.
Notez que les enfants parlent rarement si elles sont trop occupés à se concentrer sur ce qu'il faut faire, vous avez fait des progrès, donc si vous pouvez les obtenir simplement annoncer «couverture». En outre, les jeunes enfants peuvent apprendre rarement plus de 1-2 choses à la fois, de sorte que vous aurez à juger de votre groupe. Vous pouvez très bien le travail sur le positionnement, tout en congé de formation sur les communications pour une autre pratique, si vous leur donnez trop à méditer. Les joueurs plus âgés, ou ceux ayant plus d'expérience, peut être capable de gérer une formation supplémentaire sur les communications.
Dès que vous avez trouvé un bon positionnement et une communication, commencer à travailler sur le processus de récupération. Pour travailler sur la récupération, le joueur souhaite être informé de pression à la plongée en seulement avant que le joueur se positionne de couverture, ce qui forcera le joueur couverture de devenir l'acteur de nouvelles pressions. Le joueur de pression ancienne puis doit faire un bon couvrant exécuter.
Grand groupe
Ecouter 5V2 keepaway dans une grille étroit pour encourager l'utilisation du tactile lignes comme un défenseur supplémentaire. Donner les défenseurs d'un point pour chaque voler de succès, et de donner les assaillants un point pour 6 passes consécutives. Ajuster la taille de la grille de maintenir des taux élevés de travail. Si les attaquants ne peuvent jamais être réussie, la grille est trop étroite, tandis que si elles semblent toujours être efficace, il est trop grand. Jouer à 3 points de part et d'autre, et puis passer les défenseurs des.
Mêlée
Ecouter 2v2 dans une grille étroite avec les objectifs de petit cône à chaque extrémité, avec 2 joueurs supplémentaires d'attente sur les côtés. Tourner un joueur frais de chaque côté en bout de 2 minutes; jouer un autre 2 minutes, et faire tourner les joueurs au repos pour remplacer les 2 autres joueurs. Que l'expérience joueurs de fournir un soutien défensif contre le marquage.
Coaching Note: Vous répétez une variante de cette pratique plusieurs fois par an, à la fois de rafraîchir les mémoires et pour ajouter des concepts supplémentaires. Vous trouverez de plus amples renseignements sur les éléments fondamentaux de soutien défensif 2v2 ailleurs dans le manuel.
Conseils pour la défensive pour Advanced Players Plus
Vitesse de déplacement
Sprint! Se déplacer une fraction de seconde après que le ballon est perdu!
Angle de la course
Run sur une ligne courbe qui vous amènera dans un but quelques enjambées du côté de votre homme de pression et puis fermer sur un côté la ligne de but à la balle.
Comment fermer pour obtenir
Assez proche pour aider les étouffer dangereuses voies de dépassement sur le côté de la balle. Assez près pour le challenger d'entendre et de sentir votre soutien. Assez proche pour exercer une pression immédiatement si le challenger est battu.
Pourquoi la communication est si importante
Votre position vous donne une image plus large, afin que vous puissiez prendre les meilleures décisions. Lorsque le lecteur de pression connaît son soutien est en place, il peut travailler sans vous voir, tant qu'il vous entend. Continuer à donner des encouragements et rapide, des instructions claires et confiant. En règle générale, ne rien dire sauf si vous êtes en mesure de le sauvegarder! Votre coéquipier n'a pas seulement besoin de soutien, il doit savoir qu'il l'a. S'il aborde et est battu et vous n'êtes pas en mesure de couvrir, vous êtes tous les deux battus et hors du jeu jusqu'à ce que vous pouvez récupérer le ballon par derrière. Que le lecteur pression savoir quand il est couvert. Annoncer votre arrivée haut et fort!
Donner des directives
L'une des directions les plus communs que le joueur de couverture donnerai, c'est «Emmenez-large» ou «Line, la ligne". Cette instruction signifie que le joueur de pression est chargé de diriger l'attaquant vers le plus proche-touch ligne. Il le fait en lui montrant de plus d'espace à l'extérieur. Le joueur de couverture sera l'objectif du côté de la balle, et aussi le but du côté du joueur de pression, de sorte qu'il puisse se déplacer rapidement pour fournir une pression si l'attaquant parvient à couper à l'intérieur du lecteur de pression. Il est tombé à environ 2 mètres, de sorte qu'il est également disponible pour fermer la ligne exécuter toucher si l'attaquant accélère passé le joueur sous pression.
Une autre instruction populaire, principalement utilisé par des joueurs plus âgés, est "fait de lui dans", ce qui signifie le tourner vers la zone centrale du champ. Si vous voyez que vous ne peut pas couvrir de manière efficace si le jeu va de large, ou vous vous rendez compte de la défense est tendue sur le terrain, dites-le challenger de montrer le chemin à l'intérieur où la couverture est plus facile de fournir et de la défense ne peuvent conserver la profondeur et la compacité. Prendre position quelques enjambées rapprocher du but que le challenger, l'intérieur de lui dans la direction où vous voulez aller jouer.
Quand à encourager la voler
Dès que vous avez dirigé l'attaquant dans environ 1-2 mètres de la ligne de touche, il est temps d'envisager une contre-attaque. En outre, si l'attaquant semble perdre courage et envisage de tourner le dos à votre groupe, il est temps de crier: «Allez en!" Ou "Fermer" ou "Prenez-le». Lorsque votre lecteur de pression sur la contre-attaque, le joueur de couverture doit demeurer équilibré, alerte et prêt à fermer et mettre sous pression si la lutte contre échoue.
Que faire si l'adversaire réussit à faire une passe
Si le porteur du ballon parvient à faire une passe, votre réponse dépendra de savoir si le col est en avant, carré ou à l'arrière. Avec l'évolution de la situation, vous devez décider si votre travail est maintenant à la pression, le soutien, traquer, marque, ou de détruire adversaire de soutien.
Erreurs fréquentes
La décision de fournir un appui est trop tard.
Player ne fonctionne pas assez dur pour parvenir à une réelle position de recouvrement et soutient de trop loin - ce qui n'est pas un soutien à tous.
Soutenir joueur ne dit pas le challenger, il est en position, ou lui dit qu'il est couvert, mais étant trop loin.
Soutenir joueur ne favorise pas le défi.
Soutenir joueur n'a pas à maintenir la concentration et ne parvient pas à réagir rapidement à la pièce.
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TIR DE PROFIL
09/07/2010 00:50
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Commentaire de coeurdorizon (08/01/2021 11:58) :
Merci pour ces bons moments sur votre blog. Je suis souvent au poste pour
regarder (encore et toujours) ces merveilleux articles que vous partagé.
Vraiment très intéressant. Bonne continuation à vous !
voyance gratuite rapide
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