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LESENTRAINEMENT TECHNIQUE ET TACTIQUE.
18/07/2010 15:11
Il est évident que le possesseur du ballon aura et devra toujours avoir, si le collectif se
conduit en manière coordonnée, comme minimum trois solutions pour proposer une action qui
soit extrêmement avantageuse. Pour cela on obtient deux mouvements sans ballon en
diagonale de deux partenaires, soutenu par un appui d'un partenaire provenant d'une différente
prise de vue angulaire (illustration 2); alors qu’un mouvement effectué vice versa avec des
longues courses directrices en perpendiculaires tendra à rétrécir les espaces et ensuite les
solutions du jeu (illustration 3).
La possession commence toujours du portier qui envoie la balle à un des trois défenseurs qui
assument une attitude tactique en triangle avec le sommet tourné vers lui. Les défenseurs, à
travers la possession de la balle, doivent en deux touches si possible neutraliser les deux
pointes adverses qui tâchent de reconquérir la balle, un défenseur libre doit dépasser avec la
balle la ligne des attaquants adverses.
Pour réaliser cette situation de jeu il est nécessaire que trois milieux de terrain se déplacent
sur la ligne médiane du terrain pour créer espaces, pendant que l'extérieur gauche de la
défense se positionne dix mètres au-delà de sa moitié de terrain. Une fois libérée un des trois
défenseurs, ils devront créer, trois solutions de jeu. Le porteur aura donc le choix entre le
joueur de droite, le central ou celui de gauche.
À) Si le défenseur de droite se libère, il aura par exemple comme solutions:
1) Course en diagonale vers la ligne latérale de droite du milieu de terrain droit.
2) Course vers l'intérieur de terrain.
3) Appui sur le milieu de terrain central
(illustration 4).
B) Si c’est le défenseur central qui se libère, il aura le mouvement des trois milieux de
terrain, deux s'élargiront pour créer la supériorité numérique éventuelle de deux contre un sur
le milieu de terrain adverse central latéralement qu'il attache la balle éventuellement.
1) sur le milieu de terrain latéral de gauche (10) avec coupe en diagonale du milieu de
terrain latéral.
2) ) sur le milieu de terrain central après son insertion en diagonale (4).
3) déchargé sur le latéral de gauche qui sera descendu prendre la balle pour avoir trois
nouvelles solutions à son tour (3)
(illustration 5):
C) le défenseur de gauche aura les trois solutions suivantes:
a) départ du milieu latéral gauche long de ligne (10);
b) se déchargé sur le milieu de terrain central (4);
c) se déchargé sur le défenseur central (6) pour repartir côté opposé
(illustration 6)
Le milieu de terrain, une fois le ballon libéré, a comme devoir de faire tourner la balle au
milieu de terrain opposé qui doit finaliser la passe pour les pointes qui se déplacent avec des
mouvements préétablis, c'est-à-dire avec des courses croisées pour conclure l'action ou des
mouvements à l'invitation pour libérer des espaces afin de favoriser l'insertion du milieu de
terrain opposé en cas de défenses avec organisation tactique en marquage individuel
(illustration 7).
Les pointes peuvent se démarquer au travers d’une course diagonale et ensuite couper dans
l’espace libre ou avec un mouvement de va et viens dans le cas où on affronterait une
équipe qui adopte une organisation tactique à la zone (illustration 8).
Précisons en outre qu'ils devront adopter des variations des positions de départ des pointes
en relation au type de défense qu'on devra affronter. Mais la chose la plus importante est que
les déplacements se fassent de manière coordonnée et connue. Un fil conducteur doit les
unir, les inspirer et, s'il le faut, les soutenir durant toute la partie.
Contre un marquage individuel il est préférable d’utiliser deux pointes centrales et verticales,
plus qu’un extérieur offensif . Contre un marquage en zone, il vaut mieux utiliser par contre
une pointe centrale plus deux latéraux.
Quelques modifications seront nécessaires aussi en relation aux structures et dimensions des
différents terrains de jeu, par exemple sur terrain petit et étroit on aura moins de possession et
une meilleure verticalisation.
Pour mettre en pratique il est absolument nécessaire d’avoir une maîtrise de la possession de
balle et une sérénité des temps fondamentaux dans le jeu organisé. Pour ce faire nous devons
mettre en oeuvre de manière continue des exercices ayant les caractéristiques suivantes:
1) objectifs clairs et précis à atteindre;
2) simplicité d'exécution;
3) progression didactique;
4) répétitivité pour créer des automatismes en partant du fondement qu'en écoutant on
oublie, qu’en voyant on se rappelle, mais qu’en essayant on comprend.
Je crois opportun sur ce point de répéter les exercices qui se prêtent à la didactique de ce type
de jeu et de les introduire dès la préparation du championnat.
EXERCICES
Exercice A: (illustration 9) analytique pour la compréhension du tempo et de la réaction de
déplacement.
Carré de 10 mètres de côté, 3 contre 1:
faire tourner la balle et, selon la direction du défenseur, donner les deux solutions. Le
défenseur Y effectue une défense contrôlée, non agressive, et doit se déplacer de manière que
les autres exécutent l'exercice correctement. Les trois joueurs X en construction doivent se
déplacer dans les temps justes pour donner au possesseur de balle deux possibilités de passe
Exercice B: (figura 10)
Passes courtes / longue à 3.
Trois joueurs restent en ligne le long de l'axe horizontal du terrain:
les deux extérieurs A et B distants de 30 mètres environ, pendant que l'intérieur reste au
milieu. C exécute la première passe à terre pour A qui lance sur la tête de C, B reçoit et passe
à C qui lui rend la balle à terre.. Alors B lobant C donne à A et ainsi de suite.
L'exercice doit être exécuté avant. Le but est de faire comprendre l'importance de la
kinesthésie (sensibilité du toucher de balle) soit dans la passe courte sur une balle aérienne,
soit dans la passe de retour préparatoire pour une relance immédiate.
Exercice C: (illustration 11).
Carré de 10 mètres de côté, 4 contre 2: trois équipes de deux joueurs avec des couleurs
différentes travaillent la possession à l'intérieur du carré. L'équipe qui se fait intercepter la
passe change va à la reconquête.
Ne pas maintenir les mêmes équipes en permanence. Départ en jeu libre pour arriver ensuite
graduellement à deux - trois touches.
Exercice D: (illustration 12).
Rectangle de 20 mètres sur 30,
6 contre 3 comme sur le schéma.
Les deux équipes (X et Y) doivent se faire dix passes consécutives. Le but est la recherche
du démarquage continu et la recherche des trois solutions prévues.
Après cette première phase sont introduits quelques exercices qui développent la
psychokinésie c'est-à-dire:
a) au milieu de terrain, une équipe divisée en deux groupes de couleur différente. Tous les
footballeurs se passent la balle avec obligation de passe au partenaire avec une chasuble de
couleur différente. Il est interdit de retourner la passe au même joueur.
b) Comme l'exercice précédent avec la variante que la passe au joueur de l’autre couleur
arrive après un échange avec un partenaire portant la même couleur.
c) Comme l’exercice précédent avec la variante que l'échange avec le partenaire doit être une
longue passe . Pendant que la balle est en vol il exécute un mouvement en appui vers le
partenaire qui va recevoir, toujours en tenant compte de l'ampleur des espaces à sa
disposition.
d) Comme le précédant mais pendant que la balle est en vol toute l'équipe exécute un
mouvement tel que le receveur aura une solution d'appui court et d'appui long.
e) Dans un carré, 8 contre 6 avec une seule solution pour la passe: chaque joueur marqué
doit rester immobile, pendant que le joueur qui n'est pas marqué doit se faire voir, c'est-àdire
occuper les espaces libres. Les marquages sont changés pendant le jeu (illustration 13).
Pour conclure, des exercices sont introduits pour finalisé l'acquisition des temps « justes »:
A) A conduit la balle et demande un échange en 1-2 avec B qui envoie sur C qui doit prendre
le temps juste dans l’espace (illustration 14).
B) A « verticalise » sur B qu'il détourne sur C qui envoie à D.
D il doit prendre les temps justes (illustration 15).
Maintenant on pourra commencer la possession de balle véritable avec trois règles bien
précises:
1) le possesseur de balle doit toujours avoir trois solutions en appui, deux diagonales et
une verticale (illustration 16).
2) Quand on reçoit avec les épaules vers le but adverse on rend toujours la balle derrière
!
3) en passant de la phase de non-possession à celle de reconquête, une fois atteint ce but,
la balle conquise doit être cédée dans les plus brefs délais à un partenaire. il est déduit
de ces règles personnelles que pour la règle 1, si le possesseur détourne sur un
partenaire en diagonale, on doit reconstruire la même situation immédiatement.
Cette règle est imposée pour l'organisation des temps et de la lecture spatio-temporelle de la
situation, de la part des partenaires du nouveau possesseur. Si le possesseur remet le ballon au
central, on amorce la règle 2 avec obligation de restitution de la balle au transmetteur qui
devra chercher le quatrième partenaire qui partira dans l’espace libre. En ce qui concerne la
règle 3, elle résulte évidement de la nécessité pour celui qui reconquière la balle de tout de
suite la laisser sur un partenaire qu'il vient en soutien pour amorcer de nouveau la règle 1
Les principales erreurs qui émergent dans les premières vérifications sont :
l'habitude insuffisante à créer des espaces, la course en direction du possesseur de
balle,
la tendance insuffisante épaules face au but adverse à remettre sur le partenaire et à la
fois de trouver à qui remettre cette balle; les joueurs exécutant souvent des passes
horizontales, voire parfois une recherche insistante du dribbling dans la tentative de se
mettre en évidence comme chacun.
Il y a une habitude insuffisante à penser, penser seulement à jouer, il y a carence de
"culture" football et une disponibilité insuffisante à l'acquérir.
Mais je peux dire avoir constaté, jour après jour, que les améliorations sont non seulement
constantes et évidentes à mes yeux, mais aussi les joueurs eux-mêmes se rendent compte
en commençant à se sentir protagonistes actifs de situations importantes.
Une fois réalisée une excellente possession de balle, ils se rendent compte d'avoir des
possibilités supérieures de choix, ils sont soulager de pouvoir donner libre cours à leurs
aux propres caractéristiques et capacités créatrices et interprétatives.
On apprend tout en acquérant la capacité de toujours donner des réponses à situations
différentes. Cette vérification consciente et continue entre cause et effet crée l'adresse
tactique. La phase suivante sera la stabilisation de cette capacité de façon à rendre les
réponses de plus en plus sûres, précises et rapides.
L'usage répétitif des idées permet leur intériorisation et mémorisation. C’est seulement
après avoir acquis la sensibilité à reconnaître les propres automatismes, que le joueur
pourra les modifier dans le but à atteindre. C’est pour cela que je ne parle jamais de
schémas mais toujours de propositions, car je diffère avec ceux qui parlent de
personnalisation du joueur, pendant que je crois par contre utile de l'aider dans les
interprétations différentes à travers l'augmentation de ses connaissances.
Ces huit dernières années j'ai toujours eu la chance d'avoir à disposition des joueurs et des
groupes extrêmement disponibles qui m'ont permis de m'enrichir sur le plan personnel
aussi bien comme technicien que comme être humain. Mais travail continu m'a surtout
donné la conviction que si l’on réussit à donner et ancrer de nouveaux leviers, l'envie de
jouer préparera sûrement un terrain fertile pour faire mûrir non seulement les résultats,
mais aussi le spectacle.
 Commentaire de coeurdorizon (08/01/2021 11:40) :
Félicitation pour votre site! Vraiment, il est génial et comme j'ai vu dans
les premiers posts c'est vrai que partages et interface du site sont
vraiment une aubaine pour bosser le style. Vraiment un grand merci !
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